熱中症

酷暑

熱中症の搬送ニュースがたくさん聞こえますが

海やプールに行く方も増え、水難事故が増えてきていますね

家でもプールしていますが子供を見ているだけだと倒れそうになります

バケツに水を貯めて足を付けているだけで少しは涼しくなってくれるので

どうにか熱をさげるように模索しながらフラフラになってます

バランスの良い食事と質のいい睡眠でしっかり体を休めたり、

水分補給をしっかりとし、倒れないようにしましょう！

熱中症だけでなくプールでもお風呂でも事故が起きる可能性はありますから

細心の注意をしながら遊びましょう

夏 ですね。

今年初氷

とってもおいしかったーー